Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
24 дек 23
Алексей Ефременков- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
2190 ккал
Жир: 147,15г | Белк: 114,49г | Углев: 106,23г.
Завтрак:
Лидл Банан, Homolje Urda, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Голубика, Фундук Сушеный, Кешью.
Обед:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Guylian Dark Chocolate , Оливковое Масло, Салат Витаминный, Соленые Огурцы с Укропом, President Emmental, President Camembert, Lidl Филе Лосося.
Ужин:
Guylian Dark Chocolate , Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Жареная Картошка, Яйцо, AIA Wudy.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю