lvina.02- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1712 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 134,84г | Углев: 162,99г. Завтрак: Экомилк Молоко Отборное, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Обед: ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Дикси Яблоки Гренни Смит. Ужин: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Перекус/Другое: Pupo Курага, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса