Eng. Wendell- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1813 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 68,21г | Углев: 147,21г. Завтрак: Parmalat Leite em Pó Integral, Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Ужин: H2OH! Limoneto, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Перекус/Другое: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса