Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xydeyu86
Журнал
21 дек 23
xydeyu86- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя xydeyu86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
99-80-99(жт 88 , 98) л57
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1392 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 68,52г | Углев: 172,10г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с манкой.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Мандарины, Капуста, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Пестравка Сыр Тильзитер, Пестравка Сыр Тильзитер, Ого Хлебец с Луком, Шоколад, Bob Конфета Халва, Терафлю Терафлю .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xydeyu86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю