Athos_oli- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Athos_oli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1194 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 90,41г | Углев: 121,77г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Salada Vinagrete, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Qualitá Maçã, Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athos_oli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athos_oli- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Athos_oli-Изменение Веса