|
Почти нелелю на этой диете 😒 что бл происходит
|
2236 ккал
|
Жир: 65,08г | Белк: 164,29г | Углев: 240,40г.
Завтрак: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Легкий, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Дорадо. Ужин: ВкусВилл Курага, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Ламбер Сыр Легкий, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский . Перекус/Другое: Кубань Матушка Попкорн, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...
|
|
 Комментария
23 дек 23 написано членом: kate4ca
|
kate4ca, вернулись адовые головные боли, от которых в большей степени удалось избавиться с новым образом жизни... А тут вот с воскресенья нон стопом почти
23 дек 23 написано членом: Лена Колес
|
Сочувствую и понимаю - сама всю неделю на таблетках.💊💊💊Причём день помогает одно, а день - пьёшь все подряд - и ничего. Держитесь! 😨
23 дек 23 написано членом: nataliadubinina
|
nataliadubinina, спасибо 🩷 надеюсь, возвращение в привычный режим поможет 🙏 ну и психулить надо поменьше, конечно)
23 дек 23 написано членом: Лена Колес
|
23 дек 23 написано членом: Annika_V
|
Аня, спасибо большое 🤗 полное выздоровление мне не грозит скорее всего, но облегчения хотелось бы, устала 😥 реанимационная тренировка прошла сегодня успешно)
23 дек 23 написано членом: Лена Колес
|
знакомый наборчик,к сожалению (((
23 дек 23 написано членом: Katu_Ska
|
Сочувствую (( скорейшего выздоровления
24 дек 23 написано членом: kate4ca
|
Всем спасибо за поддержку 🥰 так называемая "головная боль напряжения"... Следовательно, не напрягаться, и все пройдёт👌 нужны курсы здорового пофигизма)
24 дек 23 написано членом: Лена Колес
|
07 янв 24 написано членом: Mlechny Put'
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
