Luciana Quaresma- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1189 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 39,14г | Углев: 221,71г. Завтрак: Melão Amarelo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral. Обед: Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Da Colônia Goiabada Cascão Zero. Ужин: Sadia Blanquet de Peru (20g), Vitamina de Abacate, Tirolez Queijo Mussarela Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Banana, Mel. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса