Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55-jimbo
Журнал
23 дек 23
55-jimbo- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя 55-jimbo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
3052 ккал
Жир: 105,93г | Белк: 199,67г | Углев: 345,77г.
Завтрак:
Абсолютно для Всех Мед, Е Батон Арахисовая Паста, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Звездный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Помидоры, Куриное Филе Вареное, Метатр Блины Домашние.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Кешью, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55-jimbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю