Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
23 дек 23
Алексей Ефременков- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
3164 ккал
Жир: 170,19г | Белк: 155,92г | Углев: 253,97г.
Завтрак:
Голубика, Кешью, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Homolje Urda.
Обед:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Tekmar Protein Bar Vanile, Хлебница Сосиска в Тесте, Оливковое Масло, Салат Витаминный, President Emmental, President Camembert, Суп с Лососем.
Ужин:
Nutrition Протеиновый Батончик Protein 33%, Tekmar Protein Bar Vanile, Сладкая Булочка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю