Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_nikitina_19
Журнал
23 дек 23
nastya_nikitina_19- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя nastya_nikitina_19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
39 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
1277 ккал
Жир: 61,29г | Белк: 69,37г | Углев: 104,52г.
Завтрак:
Кофе, Магнит Сметанковый Сыр 50%.
Обед:
Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Грибной.
Ужин:
Лук, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, Adrenaline Rush Zero Sugar, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_nikitina_19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю