111111111bhg- Журнал, 10 окт 15

Параметры Пользователя 111111111bhg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015

83,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1331 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 41,16г | Углев: 181,53г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Батон с Маслом. Обед: Fruttis Йогурт, Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Яблоки. Перекус/Другое: Bounty Bounty. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

111111111bhg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

111111111bhg- Журнал, 10 окт 15

Оставить свой Комментарий

111111111bhg-Изменение Веса