Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
23 дек 23
pcl74- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
2117 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 284,23г | Углев: 96,38г.
Завтрак:
Carrefour Pan Aleman, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina.
Обед:
Carrefour Espárragos Verdes, Arroz Integral, Lubina.
Ужин:
Lubina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Manzanas Granny Smith, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera Magra.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю