lvina.02- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1892 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 116,33г | Углев: 199,88г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Pupo Курага, Global Village Оливки без Косточек, Макфа Гречка Экстра, ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Яйцо, Куриное Филе. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса