mar-pashk- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

2872 ккал

Жир: 120,90г | Белк: 151,43г | Углев: 165,15г. Завтрак: Витапром Льняная Каша с Тыквой и Корицей, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Обед: Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Помидоры, Макси Фарш из Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белозорие Молоко 3,2%, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Ужин: Tini Вино Красное Сухое, Чернослив Свежий, Лента Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Перекус/Другое: Мандарины, Solvie Батончик Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Atech Nutrition Dessert Double Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса