pamela1001alves- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя pamela1001alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1368 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 120,69г | Углев: 129,61г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo Mexido. Обед: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Vitória Uva sem Semente, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamela1001alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamela1001alves- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

pamela1001alves-Изменение Веса