Lígia Policeno- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Lígia Policeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1782 ккал

Жир: 82,26г | Белк: 80,51г | Углев: 185,98г. Завтрак: Pão de Queijo, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Muffato Panetone Tradicional, Café com Leite Integral. Обед: AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Ужин: Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão, Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional, Ovo Mexido, Tomates. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lígia Policeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lígia Policeno- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lígia Policeno-Изменение Веса