Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
22 дек 23
Rubenvt365- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
3590 ккал
Жир: 105,71г | Белк: 208,58г | Углев: 429,17г.
Завтрак:
Hacendado Arándanos Congelados , Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada.
Обед:
Huevo, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Hacendado Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo.
Ужин:
Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Deluxe Caprichos de Rape, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Harvest Basket Patata Lidl.
Перекус/Другое:
Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю