Clembnnl- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1330 ккал

Жир: 23,60г | Белк: 119,58г | Углев: 163,67г. Завтрак: Clémentines. Обед: Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Ужин: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pâtes (Cuites), Huîtres, Lidl Blanc de Dinde Doré au Four. Перекус/Другое: Raisins, Carrefour Lait Écrémé, Marie Blachère Pain Sportif. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса