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Rupture de 44 heures de jeûne hydrique avec ce délicieux breuvage détox maison: une soupe poireaux, carottes, brocolis, épinards, gingembre et curcuma. Je vais rester en monodiète de soupe jusqu'à demain matin : un dernier bon nettoyage avant les fetes !
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739 ккал
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Жир: 30,77г | Белк: 22,55г | Углев: 91,14г.
Обед: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carottes, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Blanc de Poireaux, Picard Poireaux en Rondelles. Ужин: Auchan Farine de Blé T55, Elle & Vire Beurre Doux, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Daco Bello Amandes Poudre, Xylitol. подробнее ...
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 Комментария
waaaa bravo Chloé !!! ca va te faire du bien
22 дек 23 написано членом: SoSo........
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Soso, c'est sûr : de retour de 5 jours à Lisbonne, j'ai super bien profité, et j'ai fait honneur aux pasteis de nata, churros du marché de Noël, bolo rei et autres délices locaux, mais du coup, j'ai l'impression que j'ai dû manger plus de glucides en 5 jours qu'habituellement en 2 ou 3 semaines, et ce dernier grand nettoyage s'imposait ... 😚
22 дек 23 написано членом: chloe2toi
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Ah oui !!! pleins de bonnes choses gourmandes alors ! le principal est que tu as pu profiter 😊
Belles fêtes à toi et à tes proches 😚
22 дек 23 написано членом: SoSo........
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Merci beaucoup Soso, de très bonnes fêtes à toi aussi...
22 дек 23 написано членом: chloe2toi
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Bravo Chloé 👏👏 aucune volonté pour ma part en ce moment 🥹
22 дек 23 написано членом: Gourmande75
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Gourmande, Courage, je pense que c'est la période de l'année qui veut ça 😊 entre les jours qui raccourcissent, la fatigue qui commence à se faire sentir, et pas mal de virus qui traînent, ce n'est pas le moment le plus propice pour faire des efforts. Mais c'est vrai que je me sens drôlement mieux après ces 2 jours de diète
22 дек 23 написано членом: chloe2toi
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Oui Chloé c’est sûrement la période. Heureusement, je ne fais pas d’excès.
Profite bien de ce weekend de fêtes 😘
23 дек 23 написано членом: Gourmande75
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Wow c'est encore !! Bravo 😍👏
23 дек 23 написано членом: oligioale
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23 дек 23 написано членом: chloe2toi
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bravo, cela n'est pas trop dur? vous avez perdu du poids ducoup? bon courage👍
27 дек 23 написано членом: jaja27.
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Jaja, je ne jeûne pas pour perdre du poids, mais plutôt pour me detoxifier régulièrement et également annihiler l'envie de manger du 'sucré'. La perte de poids est temporaire (donc artificielle) : sur le coup, on pèse effectivement 1 kg de moins, mais c'est de la perte hydrique : dès que l'on reprend une alimentation solide normale, le kg perdu est de retour 😁
27 дек 23 написано членом: chloe2toi
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Ok merci pour la réponse👍 je comprends a quoi sert le jeûne maintenant 😀
28 дек 23 написано членом: jaja27.
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