Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
22 дек 23
DiscursMonger- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1562 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 93,87г | Углев: 118,75г.
Завтрак:
Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Now Foods Бразильский Орех, Окское Яйцо, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Чиабатта.
Ужин:
Самокат Азу по-Татарски с Картофельным Пюре, Суп из индейки с вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Now Foods Бразильский Орех, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю