Gefrierfleisch- Журнал, 10 окт 15

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Heute will ich aus dem Rahmen fallen und weich landen,
dann zu der Musik in meinem Kopf schön aus der Reihe tanzen,
mich zum Ausruhen zwischen die Stühle setzen,
danach ein bisschen gegen den Strom schwimmen,
unter allem Geschwätz wegtauchen und am Ufer der Phantasie
so lange den Sonnenschein genießen,
bis dem Ernst des Lebens das Lachen vergangen ist.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1290 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 48,16г | Углев: 177,51г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Geflügel-Leberwurst mit Honig, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Обед: Lidl Weltmeisterbrot, Bürger Fitness-Maultaschen, Gemüsebrühe. Ужин: Kroketten, Milbona Zaziki, Gyros. подробнее ...

4353 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

Tolles Foto von dir, aber auf dem Bild siehst du gar nicht dick aus. LG der Portal wal🐋😉

10 окт 15 написано членом: Portal Wal🐳

Oh danke für das Kompliment, aber das täuscht. :) wenn die nächsten 5 kilo geschmolzen sind gibts mal ein vorher nachher foto :)

11 окт 15 написано членом: Gefrierfleisch


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