Ale_bikini- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1011 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 129,81г | Углев: 75,03г. Завтрак: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Обед: Meatprotein Hamburguesa Pollo Corral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Lidl Brócoli. Перекус/Другое: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Tortitas de Arroz, Huevo, Nueces, Lidl Claras de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Meatprotein Hamburguesa de Pavo. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса