Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
10 окт 15
Камо- Журнал, 10 окт 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2015:
1692 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 230,64г | Углев: 65,83г.
Завтрак:
Жаркое из Свинины (Постное), Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Юг Руси Рыжиковое Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Pure Protein Casein Protein, Кешью, Dymatize Протеин (33г), Миндаль, Dymatize Протеин (33г), Pure Protein Casein Protein, Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю