Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
22 дек 23
ЧудоКсю- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оладушки на кефире с протеином. Всем доброе утро.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1729 ккал
Жир: 88,67г | Белк: 86,71г | Углев: 103,57г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Первый Русский Протеин Protein, Вкуснотеево Молоко Цельное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Кудесница Мука Овсяная, Растительное Масло, Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Верес Икра Баклажанная.
Ужин:
Perle Brut, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Русская, Sicilia Сок Лимона, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные сосиски домашние.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Campina Сливки Порционные.
подробнее ...
204 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю