яхудею89- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя яхудею89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

335 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 4,72г | Углев: 35,59г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Обед: Кефир 1%. Ужин: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхудею89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхудею89- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

яхудею89-Изменение Веса