Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
22 дек 23
Ксения Лопатина- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
2118 ккал
Жир: 107,17г | Белк: 140,90г | Углев: 136,14г.
Завтрак:
Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех.
Обед:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Мираторг Ростбиф Говяжий.
Ужин:
Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль.
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю