Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaxsimusRodiosha
Журнал
21 дек 23
MaxsimusRodiosha- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1620 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 92,11г | Углев: 169,92г.
Завтрак:
Окей Мед Цветочный, Рэми Батон Находкинский, Гринагро Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Гринагро Молоко 2,5%, Куриное Филе, Рэми Салат Мексиканский, Злато Растительное Масло, Картофель.
Ужин:
Freshsecret Свиные Ушки по-Корейски, Владхлеб Безе Клубника со Сливками, картоф.пюре, Капуста тушеная, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Рэми Рис Круглозерный, Владхлеб Безе Клубника со Сливками, Куриное Филе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю