Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
21 дек 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рикотта+соль+зерновой хлеб и 1 кг салата за кадром😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
2282 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 174,06г | Углев: 279,95г.
Завтрак:
Фитнес-Десерт Венский, Пестравка Молоко 3,2%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, ДЕП Ряженка 2,5%.
Обед:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Фитнес-Десерт Венский.
Ужин:
Пятерочка Булочка Французская, Куриное Филе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣 мелочи тоже важны!
21 дек 23 написано членом:
ФитКрис🏋🏽
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю