Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.flo
Журнал
21 дек 23
lara.flo- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя lara.flo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1600 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 132,11г | Углев: 148,85г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Икра Минтая, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком.
Обед:
Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Капучино, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком , Oriflame Протеиновый Батончик.
Ужин:
Фругурт Йогурт 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Майонезом, Персики (Консервированные с Леким Сиропом).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lara.flo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю