qeraslava72- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1463 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 112,83г | Углев: 110,86г. Завтрак: Песочное Печенье, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Обед: Зеленый Чай, Козий Сыр (Мягкий), Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Махеев Майонез Лёгкий с Лимонным Соком, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Щи. Ужин: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Коммунарка Любимая Аленка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лаваш Тонкий, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса