Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
21 дек 23
Marina_Angel- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1594 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 80,53г | Углев: 166,26г.
Завтрак:
Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Суп Грибной, Сырный Соус, Котлета Куриная, Фруктовый Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
Ужин:
Гречка Отварная, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Конфета, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю