Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
21 дек 23
bontehond88- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1809 ккал
Жир: 205,28г | Белк: 52,04г | Углев: 137,34г.
Завтрак:
G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH 100% Notenpasta Amandel, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen.
Обед:
AH Salted Caramel Tiffin, Frikandel, Mayonaise, Friettent 1 Zak Friet met Zout (150G).
Ужин:
Red Phoenix Sweet Chili Saus met Lemongrass, AH Wokgarnalen Naturel, Komkommer (met Schil), AH Uiensnippers Biologisch, AH Wokgroente Chinees, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Zero Rice Konjac.
Перекус/Другое:
AH Rode Grapefruit.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю