Юля05021979- Журнал, 21 дек 23

Бред 

Буду надеяться, что бред.  

Бред! Напротив, убрав "лишние жировые запасы" сможете уйти в ремиссию при СД-2. 

У меня тревога появилась. Я вижу, что вес очень медленно уходит. А тут ещё и такая информация 

медленно уходит,это наоборот хорошо. никакого вреда и не вернётся. 

Если похудение, в вашем случае единственная цель, то скорее всего, у вас ничего не получится. 

вот именно, что ОТГОВОРКА!!! ВКЛЮЧИТЕ 🧠!!! ПП с дефицитом калорий и много движений и всё пойдёт! удачи✊ 

Мадам, почему не получится?  

Потому что лишний вес-это симптом, и вы хотите избавиться от симптома, не искоренив причины. Это бесполезно практически. Разберитесь в чем причина ваших недугов (хотя это очевидно) и сосредоточьтесь на ее устранение, тогда и вес уйдет. 

У меня случился инфаркт мозга и после этого вес стремительно полез вверх. Затем появился диабет. Потом удалили всё по женски. По голове сейчас диагноз ишемия мозга и инвалидность 2группы. Какая причина моей полноты? И как её устранить? Нарушение работы мозга - нарушение обмена веществ. Менять мозг? 

Мокко, да, я убрала углеводы. Пробую кето-диету и начала принимать Редуксин 

Юля, я желаю вам выздоровления в первую очередь! Консультируйтесь с врачами, с эндокринологом, заботьтесь о себе и все у вас получится. Я стараюсь прислушиваться к врачам, нутрицологам и своему организму. Диета это всегда не индивидуально подобранное питание. Еще раз здоровья вам. 

Юля, во-первых, меньше слушать грамотеев, которые лучше вас знают, что вам нужно, а что не нужно, это только вам самой нужно решить. Но первоначально разберитесь в причинах, приведших вас к ишемии. Копайте именно отсюда, изучите, что это такое, от чего случается, что повлияло на разрушение сосудов. Проанализируйте события, приведшие в их разрушению, попробуйте все записать для лучшего анализа. Еда, стресс, сон, физ.активность. Когда все проанализируете и постараетесь избавиться от причин, все само собой придет в норму. И важно помнить, что норма доя всех своя 

Благодарю вас  

Дорогу осилит идущий! Все получится! Даже если по 2 кг в месяц, это 10 за 5 месяцев и 24 за год. И здоровье улучшится  

)) спасибо, математика нам в поддержку  

У меня СД 2. То худею, то поправляюсь. Как начинаю ПП, так худею. Как ем , что не попадя, так и поправляюсь. 

Юля очень хочу вас поддержать❤ Жиросжигание тормозит высокий инсулин, а он однозначно высокий при СД2, поэтому вес уходит медленно и это нормально. Запаситесь терпением и сосредоточьтесь на здоровье. Низкоуглеводное питание снизит сахар, интервальное питание успокоит инсулин, дайте себе время. Только не бросайте начатое🌹 И да, редуксин - в мусорку! 😊 

А кстати у моей знакомой нет ничего по женской части. Всё удалили. Но она стройняшка. Она такой всё время была и до, и после 

Olga.Kraspol 1 - инсулин НЕ тормозит липолиз (самый простой пример - сердечная мышца "работает" на АТФ, полученном из жирных кислот). 2 - высокий инсулин это НЕ причина а следствие лишнего веса. 3 - инсулин растёт не только от углеводов. При поступлении белка - всплеск уровня инсулина обязателен. 4 - без прогрессии посильной физической нагрузки - достаточно снизить сахар крови и "разбудить" рецепторы в мышцах для утилизации жирных кислот (жира) - невозможно. Решать придётся задачу комплексно.