Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OGDoug
Журнал
21 дек 23
OGDoug- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя OGDoug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked 4 miles outside today in 55min. COLD. Averaged 4.3 Mph.
Question for everyone; For Christmas, is it better to skip certain foods or just have very small amounts of everything?
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1579 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 97,46г | Углев: 137,91г.
Завтрак:
Cosi Bagel, Sausage, Egg & Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Fat Free Ultra-Filtered Milk, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Bantam Bagels Everything Bagel Stuffed with Veggie Cream Cheese, Bella Campagna Whole Mixed Olives, Organic Kale, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's English Cucumber, Baby Spinach, Sweet Red Peppers , Zucchini , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeno Peppers, Orange Juice , Lime Juice, Onions , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OGDoug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю