Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
20 дек 23
oceanladyjulia- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1153 ккал
Жир: 29,77г | Белк: 78,01г | Углев: 147,21г.
Завтрак:
Blue Bonnet Plant Butter , Cinnamon Sugar, Whole Wheat Bread, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel.
Ужин:
Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice.
Перекус/Другое:
Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry.
подробнее ...
1440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю