Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa Prado
Журнал
09 окт 15
Fa Prado- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя Fa Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
2113 ккал
Жир: 120,28г | Белк: 94,29г | Углев: 162,66г.
Завтрак:
Pão Francês, Qualy Qualy Light, Café.
Обед:
Molho Pesto, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Bauducco Torrada Salgada, Salmão no Forno ou Grelhado, Fhom Batata Doce Chips.
Перекус/Другое:
Frango (Empanado e Frito), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maracujá.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Fa Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю