0-Maria-0- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hj fiz um “bolo de natal” não é rei nem rainha tem frutos secos e tem laranja, isto é uma tentação, mas eu sou forte, só uma pequena fatia! 😇😇😇

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1569 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 93,90г | Углев: 224,66г. Завтрак: Banana, Aldi Bola Rústica, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra. Обед: Laranjas, Auchan Miolo de Noz, Frutop Miolo de Amêndoa com Pele, Continente Papaia Desidratada com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Fibra de Psílio , Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Ужин: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Aldi Bola Rústica, Martiko Salmão Selvagem Fumado de Alasca. Перекус/Другое: Kiwi, Deluxe Bolo Rainha. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Tem ótimo aspecto!

22 дек 23 написано членом: csousa78

Obrigada 🥰

22 дек 23 написано членом: 0-Maria-0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса