Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
20 дек 23
igrigoleti- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Errei, fui muleca! 😂 mas já voltei pro prumo!
75 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
932 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 54,46г | Углев: 89,00г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bimbo Rap 10 Muito Fit.
Обед:
Lacta Ouro Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Carne Moída.
Перекус/Другое:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю