EstherGR82- Журнал, 20 дек 23

Buenas.
Esta mañana tenía que ir en tren por una cita médica, y ya he aprovechado para fugarme a Ikea, oasis de paz para mí, y más hoy que no había mogollón de gente. Perdida en la sección de cocinas, probando encimeras, abriendo puertas, eligiendo tiradores, imaginando esto de tal o cual manera… totalmente terapéutico, lo he saboreado. Me lo he pasado pipa soñando con la cocina que tendré dentro de mucho tiempo, me temo. Lo bueno es que así ya la estoy disfrutando. No soy yo muy navideña, la verdad, pero hoy he visto un Belén de luces que me ha parecido muy simpático, así como el metro decorado con estrellitas y tal. Será que estoy contenta y todo me hace más gracia. Al volver a casa, comida correcta y charla en familia de cómo nos ha ido el día. Y ahora ducha caliente para contrarrestar el frío que he pasado, hacía un pasmo. Espero que vuestro día haya sido muy chulo, como el mío. Cuidaos. 😊

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1505 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 89,62г | Углев: 178,51г.   Завтрак: Lechuga, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas, Salmón Ahumado, Hacendado Regañas, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Обед: Naranjas, Mercadona Harina de Almortas, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar, Romanesco. Ужин: Arroz Blanco, Plátano. Перекус/Другое: Croquetas de Jamón, Ikea Galletas Rellenas de Frambuesa. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Viajar en tren - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Fatsecret - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Tertulia - 2 часа, Comer y cenar - 1 час и 30 минуты, Jugar en el móvil - 5 минуты. подробнее ...