FedeO6145- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

2708 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 137,50г | Углев: 391,37г. Завтрак: COTO Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, COTO Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Обед: Fainá. Ужин: Fainá, Swift Pate de Foie, Pan Integral, Swift Pate de Foie, Pan Integral, Pan Integral, Guiso de Lentejas. Перекус/Другое: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Zumo de Limón. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса