Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
20 дек 23
Bliz'art- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1806 ккал
Жир: 71,24г | Белк: 160,26г | Углев: 125,65г.
Обед:
Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Marque Repère Salade de Thon Mexicaine, Oeuf (Entier).
Ужин:
Carrefour Tomates Cerises Italie, Zespri Kiwi Gold, Parmesan (Dur), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Danone Hipro Saveur Coco, Huile d'Olive Extra Vierge, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Lustucru Riz Complet, Brocoli.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Carrefour Amandes Décortiquées.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю