iluymamud- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя iluymamud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Td siang sehabis wo kok sempoyongan n mual.. pdhl mkn 1600kal perhari protein 70-80gr perhari ..

8 Сторонников Поддержка

Комментария

aku jg ka klau abis wo rasanya mual+ngliyengan kira2 knp ya

20 дек 23 написано членом: mutmainah126

Berasa kek mau jatuh pas jalan 😁😁 Sulit bgt penuhin protein huhu

20 дек 23 написано членом: iluymamud

Gpp kak itu normal kok klo yg ga prnh olahraga trs tiba2 olahraga awal pasti gt. Pas sempoyongan gt cb makan permen, pasti melek lg. Tp terusin aja, lama2 jg engga. Aku dlu jg gt kok 😅

20 дек 23 написано членом: Debby Aviensha

bs jd gula darahnya rendah,kl saya bkn sempoyongan tp ngantuk🤦

21 дек 23 написано членом: jameela df

Iya guys kmren udh g sempoyongan lg.. Bnyak faktor trnyata .. Smgt workout meski bb stuck 😂😂

21 дек 23 написано членом: iluymamud

tambah susu protein kalau real food belum terpenuhi

21 дек 23 написано членом: Afif e.p

Afif e.p bisa recomend merk nya kak

22 дек 23 написано членом: iluymamud

Beli online aja , ketik Whey protein banyak situ ada isolate dll kalau yg murah ada juga master whey ,jangan beli yg Whey Gainer karena itu buat bulking

22 дек 23 написано членом: Afif e.p


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluymamud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluymamud- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

iluymamud-Изменение Веса