oks1126- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

2674 ккал

Жир: 131,16г | Белк: 128,68г | Углев: 248,12г. Завтрак: Масло Гхи, Edeka Штоллен, Пирятин Сыр Король Сыров, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Яйцо, Агуша Перша Ложка, Банан. Обед: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Ужин: Котлеты из Индейки, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Doctor Benner Granola Cookies Клюква, Премія Хлібці Гречані, Злагода Кефир Витаминизированный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса