Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
number.three
Журнал
20 дек 23
number.three- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя number.three
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
1419 ккал
Жир: 56,29г | Белк: 83,63г | Углев: 145,09г.
Завтрак:
Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бон Пари Бравокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный Клюква и Лесной Орех , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Атяшево Сардельки Говяжьи, Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб.
Ужин:
Большая Кружка Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Перекресток Макароны, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Мандарины.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
number.three-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю