Trucker notes- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Trucker notes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

96,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1754 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 211,18г | Углев: 105,55г. Завтрак: Ганна Куриная Грудка Копченая, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Now Омега-3, Кофе (Растворимый). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trucker notes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trucker notes- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Trucker notes-Изменение Веса