Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
20 дек 23
Света-kонфета- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
2418 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 139,60г | Углев: 311,79г.
Завтрак:
Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%.
Обед:
Петелинка Куриная Грудка Филе, Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом.
Ужин:
Меридиан Морской Коктейль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста.
Перекус/Другое:
Мандарины, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Улитка с Корицей.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю