Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
20 дек 23
LilaZeiten- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
48,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
2603 ккал
Жир: 159,17г | Белк: 64,39г | Углев: 226,88г.
Завтрак:
Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Not Milk 1,8%.
Обед:
Milfina Butter , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Ja! Pinienkerne, Real Quality Lachsschinken, Goldähren Eiweißbrot (42g), REWE Bio Leinöl Nativ, Hengstenberg Himbeeressig, Strauchtomaten.
Перекус/Другое:
Choceur Choco Changer Salted Caramel, REWE Beste Wahl Butterspritzgebäck, Kokosmakronen, Diamant Würfelzucker, Kinder Bueno, Ferrero Rocher.
подробнее ...
144 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю