pcl74- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1858 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 182,03г | Углев: 170,00г. Завтрак: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Arroz Integral, Solomillo de Cerdo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Перекус/Другое: Weider Protein Bar 60% (Salted Peanut-Caramel), Arroz Integral, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса