Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
09 окт 15
iv0ry- Журнал, 09 окт 15
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2015
75 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2015:
3328 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 180,94г | Углев: 469,74г.
Завтрак:
Eroski Seleqtia Muesli con Nueces y Almendras, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, DIA Leche Desnatada Calcio.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Bonarea Flan de Huevo, Hellmann's Gran Salsa Patatas Deluxe, Lomo de Cerdo, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva.
Ужин:
Nestlé Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Gallo Macarrones, Maizena Harina de Maiz, Pascual Leche Desnatada, Juan Luna Jamón Serrano, Aceite de Oliva.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю