Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
19 дек 23
ilnara1307- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1595 ккал
Жир: 62,39г | Белк: 62,63г | Углев: 197,16г.
Завтрак:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, SPAR Сочень с Творогом, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Шарлотка, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Хлебная Страна Хлебец Паве, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко, Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Шарлотка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю